Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 33,97g | Prot: 115,12g | Carbs: 172,15g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Умалат Сыр Адыгейский, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Магнит Печень Куриная Отварная. Jantar: Молочная Речка Молоко 2,5%, Iglo Филе Минтая, Здравушка Биотворог, Банан, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pohydey
|