Pohydey
Entrou para o março 2013
|
Publicações
117
Seguindo
0
Seguidores
3
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
Peso Atual
58,5 kg
Desempenho:
Perdendo 2,8 kg por Semana
Peso Alvo
51 kg
Ainda faltam:
7,5 kg
|
|
Если кратко то - 28, два котика и муж.
Тот день, когда я стала на весы и узрела цифру 58кг, был для меня переломным во всех смыслах. Ибо 58кг для 163см это чуть больше чем чересчур.
Занимаюсь дома с суровой женщиной Джиллиан Майклз.
Закончена программа «Cтройная фигура за 30 дней | 30 Days Shred» и «SlimDown 1» тело заметно подтянулось, вес потихоньку движется, наметился рельеф.
Сейчас заканчиваю «SlimDown» второй курс, буду переходить на третий. После планирую - «Революция Тела | Body Revoluthion» или Bikini Body Guide by Kayla Itsines.
Пытаюсь есть правильно, но "если вы занимаетесь и питаетесь правильно, а вес не уходит, значит вы только думаете, что занимаетесь и питаетесь правильно".
|