Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2009
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97,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 62,43g | Carbs: 298,41g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single Pepperjack. Jantar: BBQ Chicken Pizza. Lanches/Outros: Mike and Ikes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Vanilla Puddings. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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