Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1020 kcal
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Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 20,40g.
Café da Manhã: Water. Almoço: Water. Lanches/Outros: DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager, Water. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Cardio & Fire (weight Training) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 20 horas e 25 minutos, Dormir - 2 horas, walk - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de canterburytrucker55
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