Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 55,43g | Carbs: 353,31g.
Desjejum: Banane. Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Chá da Manhã: Mandarine, Möhren, Rote Paprika. Almoço: Äpfel, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Chá da Tarde: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Lanches/Outros: Banane, Äpfel, Kinder Milchschnitte, Sun Snacks Salzbrezeln, Zitronenkuchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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