Jornal de Rachel116, 12 mai 15

Slowly but surely headed downward!
112,0 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 53,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

718 kcal Gord: 37,35g | Prot: 71,28g | Carbs: 31,25g.   Café da Manhã: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. Almoço: Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs, Butternut Winter Squash. Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Cream Cheese Spread. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
Nice! 
12 mai 15 por membro: wakamiya
Slow but Sure ALWAYS wins the race...the race for better health is NO exception...congratulations!!!!! 
12 mai 15 por membro: SuccessThisTime58

     
 

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