Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 65,43g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Mein Veggie Tag Vegane Leverwurst Schnittlauch, Harzer Harzer Käse, Aldi Körniger Frischkäse, tegut… Bio-Emmerbrot. Almoço: Möhren, tegut… Bio-Emmerbrot, Alnatura Olivenöl. Jantar: Linseneintopf, Bier. Lanches/Outros: Knäckebrot, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Alnatura Ziegenfrischkäse. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AbsolutRelativ
|