Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2015
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 14,78g | Prot: 25,36g | Carbs: 193,91g.
Café da Manhã: Чай, Макдоналдс Кофе Капучино, Макдоналдс Кофе Капучино. Almoço: Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Яблоко Зеленое, Банан. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
|
1357 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalliostra
|