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Je n'ai pas compris J'ai l'impression que l'âge ne permet plus de maigrir si aisément 😱😭😭
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 48,54g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Café Expresso, Baguette, Café Expresso, Le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. Almoço: Café Expresso, Oranges, Grand Frais Cerfeuil Tubéreux, Topinambour, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Pomme, Baguette, Biocoop Falafels Pois Chiches, Persil et Cumin, Salade Verte. Lanches/Outros: Biocoop Cookies Chocolat. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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