Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 129,82g | Carbs: 185,55g.
Café da Manhã: Zotman Груша и Горгонзола, Planto Aroma Vanilla Plombir. Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Рис, Fish House Кальмар Замороженный. Jantar: Bombbar Isolate, Брюссельская Капуста (Замороженная), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Planto Молоко Банановое, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lanches/Outros: Raw To Go Карамельный Батончик, Raw To Go Кокосовый Батончик. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashatc
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