Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 41,93g | Prot: 62,54g | Carbs: 78,77g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Ветчина, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Almoço: SPAR Фасоль Жареная с Грибами. Jantar: Мандарины, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Активиа Актибио. Lanches/Outros: Not Bad Whey Protein Раффаэлло. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Svetik
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