Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 43,68g | Prot: 58,32g | Carbs: 187,04g.
Café da Manhã: Sesamring, Aldi Puten-Schinken, Aldi Der Maasdamer Nussig, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Jantar: Rios Vanilleeis mit Roter Grütze, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. Lanches/Outros: Aldi Hugo, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte, Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
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1425 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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