Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
149,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 59,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1969 kcal Gord: 84,50g | Prot: 50,39g | Carbs: 257,24g.   Café da Manhã: Great Value Mixed Nuts, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Kraft Mr. Christie's Social Tea Biscuits, Dairyland Coffee Cream, 2% Fat Milk, Granulated Sugar. Almoço: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup), soda Crackers, Premium Plus Soda Crackers, Custard or Cream Filled Eclair, Imagine Organic Creamy Butternut Squash Soup. Jantar: Brisk Lemon Iced Tea, Salami, White Bread. mais...
4637 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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