Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 60,91g | Prot: 87,05g | Carbs: 77,68g.
Café da Manhã: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Swiss Cheese , Egg. Almoço: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Jantar: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Salmon. Lanches/Outros: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poison1vy
|