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25 fevereiro 2024
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21 fevereiro 2024
😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,6 kg
3,2 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
18 fevereiro 2024
😡😫 i couldn't afford to buy the right food. this economy is just causing so much ache.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,2 kg
2,6 kg
14,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
07 fevereiro 2024
😤
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,2 kg
3,5 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
25 janeiro 2024
I need good breakfast ideas, I'm sort of on a partial gluten free, higher protein, metabolic confusion plan.. I have no clue what that may be called with all these "diet fads" but its what my doctor and part time trainer recommended for my "body type" . I've always been thin , but after menopause and a severe depression after i lost my husband, i could not believe the person in the mirror looking back at me. 🤦♀️ Anyyywayyy.. i eat eggs nearly everyday for the protein, but i cannot seem to find anything else for breakfast that i like.. any suggestions?
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta seguida:
95,3 kg
3,5 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
peso estável
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