Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 33,98g | Carbs: 264,19g.
Café da Manhã: Rosinen, Äpfel, Banane, Edeka Bio Dinkelflocken, Alnatura Mandelmilch, Quark. Almoço: Spitzpaprika, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Jantar: Medjool Datteln, Roggen Knäckebrot, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Mandelmilch, Möhren, Aubergine, Champignons, Zucchini, Gelbe Paprika. Lanches/Outros: Birnen, Kamps Franzbrötchen. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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