Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 77,83g | Prot: 127,07g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Окское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Planto Молоко Банановое. Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ермолино Торт Манго и Маракуйя, Planto Молоко Банановое, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори. Jantar: Bombbar Isolate, Лук, Сливочное Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Мистраль Гречка, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Опята Замороженные, Bavaria Пиво Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashatc
|