Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 64,02g | Carbs: 195,39g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Батон. Almoço: Макароны Отварные, Яйцо, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Пошехонский, Батон. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
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