Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
FReeZiNgzhe
Jornal
Jornal de FReeZiNgzhe
Perfil de FReeZiNgzhe
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 25
Página:
1
2
3
4
5
Seguinte
05 abril 2024
Оживление 3дневного риса мясом и луком на сковороде, жарил без масла. Специи: суш.укроп, чабер, чёрн.перец, сахар и аджиномото(корейская приправа, усилитель вкуса), корейцы везде её добавляют😄После жарки залил водой, потомил под крышкой минут +-7. 549ккал
(1 comentário)
25 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
16 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,0 kg por Semana
18 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
14 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,0 kg por Semana
15 março 2024
Сегодня шашлыки и пиво, с утра почти не ел, чтоб не перебирать калории. Естественно всё считаю, как и всегда. Во дворе перед многоквартирным домом есть мангал-печь, у всех жильцов сдавших деньги на возведение есть свой ключ. Вот с братом собрались пожарили
(2 comentários)
14 março 2024
Балдёжные макароны со свининой, 550кк
(2 comentários)
Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
Visualizar Histórico Completo