Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 23,93g | Carbs: 45,34g.
Café da Manhã: Здрава Крекер Ржаной, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ярмарка Питим, Авокадо Авокадо. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rismagilova09
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