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Rismagilova09
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Histórico de Peso
1 a 5 de 117
Página:
1
2
3
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5
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31 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
16 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
23 abril 2024
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21 abril 2024
На эту порцию 115 ккал. Белков 15, углей 10 и жиров 3.
Готовится 15 минут. Творог 200 гр (обезж), молоко 200 гр (1,5), клубника 200 гр, желатин 15 гр.
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21 abril 2024
Силовые пять раз в неделю + кардио делают свое дело 💪
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Histórico de Peso de Rismagilova09
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