Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 118,72g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: DM Sportness Natural Protein 30%, Milch 1,5%. Almoço: Seeberger Cashewkerne, Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gouda, Ei. Jantar: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Lidl Party Garnelen, Reisnudeln, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Erdnüsse, Ei, Real Thai Pad Thai Sauce. Lanches/Outros: Asia Green Garden Lychees Leicht Gezuckert. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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