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soo thanks to the incremental weather, my basement flooded.. 🤦♀️ I guess that will be my workout for today ..
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95,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 52,74g | Carbs: 49,05g.
Café da Manhã: Coffee, Kroger Hard Salami, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Adams Diced Onion, Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg . Jantar: Gorton's Beer Battered Fish Fillets. Lanches/Outros: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g). mais...
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peso estável
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