Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 68,42g | Prot: 103,82g | Carbs: 157,41g.
Café da Manhã: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Delicados Лепешка Сырная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Омлет с молоком. Almoço: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Ратибор Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|