Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 18,89g | Prot: 52,01g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Котлеты Рыбные из Горбуши, Рис Вареный. Jantar: Макароны Отварные, Чили Шрирача, МЖК Майонез Домашний , Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Котлеты Рыбные из Горбуши, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
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