Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 71,67g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Goreng, Karipap, Mie, Tahu Bakso, Bakso Ayam. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Sambal Matah, Telur Dadar, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaRi ShaZa
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