Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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105,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 118,95g | Prot: 89,26g | Carbs: 117,84g.
Café da Manhã: Champignons, Speckwürfel, Aldi Kabanossi, Omelett oder Rührei. Chá da Tarde: REWE Weichkäse 13%, Edeka Salatgurke, Rote Paprika, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Wildlachs. Lanches/Outros: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Merlin008
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