Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 35,60g | Carbs: 162,04g.
Café da Manhã: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Materne Confipote Fraise, Oranges, Pain Complet, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso. Almoço: Oranges, Baguette, Picard Pommes Dauphines. Jantar: Materne Confipote Fraise, Bonneterre Yaourt Brebis à la Grecque , Carrefour Bio Saumon Fumé, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Noix. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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