Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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117,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 89,82g | Prot: 139,77g | Carbs: 61,73g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pepino Japonês, Cebolas, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Friboi Capa de Filé, President Queijo Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. Jantar: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido. mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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