Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 82,41g | Carbs: 203,54g.
Café da Manhã: DM Sportness Riegel Cinnamon, DM Sportness Natural Protein 30%, Milch 1,5%. Almoço: Milch 1,5%, Birnenkuchen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Lauch, Brokkoli, Karotten, Weißer Reis (Langkorn). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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