Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 78,51g | Carbs: 186,85g.
Café da Manhã: Farmer Cashewkerne, Milch 1,5%, Rote Tomaten, Kölln Haferflocken, Banane, Ei. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse. Lanches/Outros: WellMix Protein Riegel Schoko , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leabmfit
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