Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 74,82g | Prot: 51,07g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Правила Морской Гребешок в Беконе, Салат Оливье. Almoço: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Лапша, Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Фаршированный Перец, Батон. Lanches/Outros: Фаршированный Перец, Пятерочка Батон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
|