Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 79,48g | Prot: 78,85g | Carbs: 125,57g.
Café da Manhã: Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом , Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Киприно Сыр Голландский 45%. Jantar: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яндекс Лавка Солянка. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|