Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 10,35g | Prot: 38,23g | Carbs: 167,39g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Almoço: Чили Шрирача, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сметана 20%, Горбуша Запеченная, Картошка Печеная. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
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