Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3086 kcal
|
Gord: 138,59g | Prot: 212,21g | Carbs: 257,47g.
Café da Manhã: Sweet Bean Шоколад Superfood Апельсин Корица Лукума, Яйцо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Салат Прованс, Магнит Помидоры Черри, Хурма, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Jantar: Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Хурма, Груша, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|