Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 202,17g | Carbs: 232,88g.
Café da Manhã: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate, Lindahls Pro+ Snack Banana, Banaan. Almoço: Boni Baconreepjes Gerookt, Royco Minute Soup Kip. Jantar: Parelhoen, Aardappelpuree. Lanches/Outros: XXL Nutrition Whey Delicious, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Nuts, Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Quaker Havermout. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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