Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 78,48g | Prot: 116,57g | Carbs: 157,24g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Гринагро Молоко 3,2%, Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Кофе, Яйцо. Almoço: Мельница Хлеб Зерновой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Запеченные или Жареные Гребешки. Jantar: Мельница Торт Красный Бархат. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sovushik
|