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17 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,9 kg
15,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
14 setembro 2024
Первая неделя подсчета +. В самом начале тяжело мне придерживаться определенной калорийности. Прилагаю усилия для упорства. Отвесы пока не интересны. Пока радуют только щеки.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,1 kg
13,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 setembro 2024
И так, лето пролетело. За питанием практически не следила, просто ела вкусно. +3 кг. Практически победа…это же не + 10 и не + 15. Начинаю заново подсчет. Рассчитываю на -6 кг к декабрю.
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29 agosto 2024
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,1 kg
13,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,3 kg por Semana
30 junho 2024
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,4 kg
16,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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