Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 22,94g | Prot: 33,57g | Carbs: 189,68g.
Jantar: Огурец (с Кожурой), Навага Жареная на Сковороде, Обваленная в Муке, Чили Шрирача, Рис Вареный. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Плавленый Сыр Гауда, Хлеб Бородинский Новый, Рис Вареный, Чили Шрирача, Печагин Майонез Провансаль 67%, Навага Жареная на Сковороде, Обваленная в Муке, Рис Вареный. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
|