Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
532 kcal
|
Gord: 15,93g | Prot: 23,64g | Carbs: 75,63g.
Café da Manhã: Kozmic Blues vegetarian bean dip, Whole Wheat Bread. Almoço: Carrots, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Jantar: Onions, Bean Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Gamesa Emperador Combinado, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mais...
|
|
1729 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Banho - 1 hora. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissaaguilar
|