Jornal de Merlin008, 06 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
103,5 kg Perdidos até agora: 29,6 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1758 kcal Gord: 67,47g | Prot: 56,40g | Carbs: 236,37g.   Desjejum: Banane. Café da Manhã: My Muesli Blaubeere, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Almoço: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Chá da Tarde: Goldähren Kürbiskernbrot, Rote Paprika, Möhren, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kühlmann Grüne Peperoni, Kaufland Mairübchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Äpfel, Äpfel, Karotten. mais...
9858 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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