Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Gord: 51,04g | Prot: 25,26g | Carbs: 25,56g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Капуста Белокочанная, Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lanches/Outros: Котлета Говяжья, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shelk3
|