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32,3 Imc
31,1% Fat
33,6% Muscle
1953 tmb
58 anos
14 visceral
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93,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 123,20g | Carbs: 349,70g.
Café da Manhã: Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Pão Integral, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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