Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 36,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 58,30g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Coffee, Whole Milk. Almoço: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Duke's Mayonnaise, White Bread, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Lanches/Outros: Honey, Food Lion Dried Kiwi, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|