Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 81,88g | Prot: 104,44g | Carbs: 91,71g.
Café da Manhã: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Мандарины, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Голден Яблоко , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Приготовленные Грибы, Торговая Площадь Гороховый Суп. Jantar: Авокадо Авокадо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|