Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 40,77g | Prot: 33,92g | Carbs: 135,63g.
Café da Manhã: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Пятерочка Батон, Майонез Московский Домашний 55%. Jantar: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Майонез Московский Домашний 55%, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FReeZiNgzhe
|