Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
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102,1 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 69,52g | Carbs: 237,76g.
Desjejum: Banane. Café da Manhã: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Almoço: Äpfel, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten. Chá da Tarde: Gekochtes Ei, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Rote Paprika, Aldi Krustenschinken, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Grünländer Chili & Paprika, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Marshmallows, Möhren. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin008
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