Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 89,09g | Prot: 108,44g | Carbs: 188,07g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Яйцо. Almoço: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Grow Food Гуляш из Говядины с Гречкой и Овощами . Jantar: Красный Октябрь Трюфель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сметана 15%, Укроп, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Королек, Grow Food Десерт Темный Лес. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|