Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 2,17g | Prot: 6,40g | Carbs: 115,81g.
Café da Manhã: Rice with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almoço: Farm Rich green mango (fresh), Plums. Jantar: Lemon, Canada Dry Tonic Water. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Banho - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissaaguilar
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