Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 103,20g | Carbs: 160,31g.
Café da Manhã: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Jantar: Капуста Тушеная с Грибами, Жаркое из Свинины, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|